EntrepriseS & collectivités
Pourquoi choisir Mouv'nDiet ?
Parce qu’elle crée une culture food positive en entreprise par :
Une approche positive, sans culpabilisation
Un contenu dynamique et interactif : favorise la cohésion.
Adapté aux contraintes réelles des salariés : transforme les pause repas en vraies sources d’énergie.
Vision réaliste, bienveillante et motivante.
Vous confortez une image « d’entreprise prenant soin de ses salariés ».
Conférences thématiques & ateliers collectifs
Améliorer la santé et la performance de vos collaborateurs passe aussi par l’alimentation et le mouvement.
Bienfaits d’un programme de santé nutritionnelle pour les collaborateurs :
État d’esprit plus propice à l’efficacité, Réduction du stress, meilleurs santé physique. Une qualité de vie au travail améliorée.
Je propose des interventions pratiques, ludiques et motivantes.
je donne des outils simples pour manger sainement et bouger au quotidien, garder de l’énergie et rester concentré.
Quelques exemples de thèmes :
« Bien manger sans se prendre la tête »
« Bien gérer les repas au resto ou à la cantine »
“Stop aux coups de mou : le pouvoir du snack malin”
« Dégustation en pleine conscience »
Séance AP collective
Je vous accompagne dans la mise en place d’ateliers d’activité physique adaptés au monde du travail.
Mon objectif : améliorer le bien-être des collaborateurs, prévenir les douleurs liées à la sédentarité et renforcer la cohésion d’équipe.
Mettre en place des séances encadrées permet de :
Réduire les douleurs (dos, nuque, épaules)
Diminuer le stress
Améliorer l’énergie et la productivité
Renforcer l’esprit d’équipe
Chaque atelier est adapté au niveau des participants, à l’espace disponible et aux objectifs de votre entreprise.
Offrez à vos équipe une expérience unique et amusante